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Maigrir naturellement

Eric Darche

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Bien des régimes amincissants agissent, souvent en exploitant outrancièrement et artificiellement un mécanisme spécifique de l’organisme, afin de perdre du poids. Cela marche un certain temps, mais très vite l’organisme se rebiffe.

10€20

Bien des régimes amincissants agissent, souvent en exploitant outrancièrement et artificiellement un mécanisme spécifique de l’organisme, afin de perdre du poids.
Cela marche un certain temps, mais très vite l’organisme se rebiffe et les problèmes commencent…

Dans la méthode que je vous propose, il est question d’étudier, de comprendre et de respecter toutes les fonctions naturelles de régulation de l’organisme afin que la stabilisation du poids s’opère naturellement.
Cette méthode ne préconise pas la chasse à telle ou telle classe alimentaire, mais conjugue ensemble tous les paramètres permettant de réguler naturellement son poids.

Dans cet ouvrage, Éric Darche nous invite à nous débarrasser définitivement des kilos superflus dans un souci de respect du corps et de bien-être.

  • Une méthode 100 % naturelle : une méthode sans substitut de repas ou médicaments.
    L’ouvrage propose de mieux se connaître afin de réguler naturellement son poids sans frustration, privilégie des aliments naturels et diversifiés de qualité et aide à modifier les mauvaises habitudes nutritionnelles.
  • Une méthode globale : contrairement à d’autres régimes amincissants, cette méthode s’attache à décrypter les processus de régulation du poids en analysant les mécanismes de la faim, la satiété, la digestion, l’assimilation, l’évacuation des déchets, etc.
  • Un cahier de recettes intégré : plus qu’une simple méthode, l’auteur propose en fin d’ouvrage des recettes simples et originales pour mettre en application immédiatement les conseils prodigués.

ISBN : 978-2-35805-038-8
Date sortie : mars - 2011
Nombre de pages : 128
Format : 14 x 21 cm
Collection : Santé pratique au quotidien

Éditions Quintessence

Éric Darche est naturopathe spécialisé en nutrition, consultant en stratégie comportementale, diplômé de l’école Vie et Action, du docteur André Passebecq, et de l’institut Coach Passion.

Il a ensuite parfait ses connaissances par des recherches personnelles soutenues pendant plus de 10 ans, par l’étude approfondie de nombreux travaux sur la nutrition et par un échange régulier et fructueux avec différents scientifiques.

Livraison rapide, dans les 2 jours ouvrés après reception de la commande.

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Pourquoi adopter : Maigrir naturellement ?

  1. Des conseils pratiques et performants.

  2. Un livre facilement accessible à tous.

  3. Un manuel complet pour une réussite tout en douceur.

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