Alimentation & Diététique

Alimentation & Diététique

Mangez sainement pour avoir un esprit et un corps sains. Il existe plusieurs méthodes pour perdre du poids mais une seule est réellement durable : une alimentation équilibrée. Retrouvez l'ensemble des livres pour être en bonne santé grâce à une alimentation adéquate. Il faut tout de même connaitre son corps, ses réactions pour commencer un tel rééquilibrage alimentaire. Vous pouvez également trouver des livres pour mieux comprendre les déséquilibres du corps, comme l'anorexie ou le surpoids. Enfin, vous allez pouvoir découvrir des livres décrivant des aliments aux vertus bienfaisantes.

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