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Fitness mind & body - cours en ligne

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Découvrez la joie que procure le sport...Des exercices mêlant à la fois effort et amusement pour une hygiène de vie au top ! 

29€00

Faire du sport avec des cours en ligne ? Et oui c'est maintenant possible avec ce cours vidéo Fitness mind & body.
Vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, vous muscler, ou tout simplement vous dépasser ? Grâce à ce cours, vous pourrez découvir les joies de l'aerobic, step, pilates, fitness, défis minceur et autres sports bons pour votre corps. Comme dans une salle de sport ... mais chez vous, à l'heure que vous avez choisie !

Ces cours en ligne ludiques et accessibles à tous vous sont proposés par des experts et sportifs aguerris : champions de france de step, professeurs de fitness.... Plus besoin d'aller à la salle de sport, votre salon fera l'affaire. A force de pratique, vous serez surpris de voir rapidement des résultats : la perte de poids grâce aux calories dépensées, des muscles plus fermes, et un regain de vitalité !

Chaque séance est animée par 2 formateurs pour des cours plus dynamiques. Il vous donneront des conseils avisés afin que vous puissiez progresser et atteindre vos objectifs. A chaque début de séance, une introduction au programme fitness vous sera proposée afin de comprendre l'apport des exercices ainsi que le niveau de difficulté.

Pour résumer, c'est un cours qui vous permet de vous dépenser mais aussi de vous AMUSER !

 

Une fois que vous aurez suivi le cours, vous serez en mesure de :

  • faire du sport et de la musculation à la maison, selon vos envies et votre temps
  • avoir une bonne hygiène de vie grâce aux cours
  • détenir un esprit sain et combatif
  • améliorer votre condition physique
  • avoir le goût de l’effort et du challenge
  • prendre du plaisir à vous dépenser

 

Vous souhaitez prendre des notes pendant le cours ?
Un onglet a été spécialement conçu afin que vous puissiez noter tout ce qui vous semble utile !

Accès illimité 24h/24 et 7j/7 sur PC/Mac, tablette et smartphone

Le petit + qu'on adore : Un cours acheté vous permet d'offrir un cours à une personne dans le besoin par le biais d'associations (Action contre la faim, Make a Wish, L'Arpe...)

 

En bonus, 2 extraits du cours :

Comment accéder à mon cours de fitness mind & body ?
Dès que vous avez passé commande, vous recevez un pdf par mail vous donnant toutes les informations pour accéder à votre cours.

DURÉE de la formation : 2h

CHAPITRES :

  1. Présentation du cours
  2. Les challenges de la fitness team
    • Energie et Vitalité
    • Pilates
    • Destress & Relax - Stretching
je fais découvrir ce produit à mes amis

Pourquoi adopter : Fitness mind & body - cours en ligne ?

  1. Plus de 2h de cours de fitness pour vous dépenser et vous amuser.

  2. Pour une bonne hygiène de vie !

  3. Des cours ludiques et accessibles à tous animés par des experts dont des champions de France de step

  4. Plus besoin d'aller à la salle de sport, votre salon fera l'affaire !

  5. 1 cours acheté = 1 cours offert pour une personne dans le besoin

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